सर्वाइकल सर्जरी के बाद क्या खाना चाहिए?

सर्वाइकल सर्जरी के बाद क्या खाएं: पोषण संबंधी दिशानिर्देश और आहार संबंधी सलाह

सर्वाइकल सर्जरी के बाद आहार प्रबंधन ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण है। उचित आहार न केवल घाव भरने को बढ़ावा दे सकता है, बल्कि प्रतिरक्षा को भी बढ़ा सकता है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय स्वास्थ्य विषयों के आधार पर संरचित डेटा और व्यावहारिक समाधान सहित संकलित पोस्ट-ऑपरेटिव आहार संबंधी सुझाव दिए गए हैं।

1. पश्चात आहार के मूल सिद्धांत

1.उच्च प्रोटीन प्राथमिकता: ऊतक मरम्मत को बढ़ावा देना
2.विटामिन अनुपूरक: घाव भरने में तेजी लाएं
3.आसानी से पचने वाला भोजन: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बोझ कम करें
4.अच्छी तरह से हाइड्रेटेड: कब्ज और संक्रमण से बचाएं

2. चरणबद्ध आहार योजना

सर्जरी के 1-3 दिन बाद (तरल चरण)
• चावल का सूप, सब्जी का सूप
• प्रोटीन पाउडर से बने पेय
• ताज़ा निचोड़ा हुआ रस (पतला)

सर्जरी के 4-7 दिन बाद (अर्ध-तरल चरण)
• अंडा कस्टर्ड, मछली दलिया
• मसले हुए आलू, नरम नूडल्स
• दही, टोफू दही

3. परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ

1.मसालेदार और रोमांचक: मिर्च, सिचुआन काली मिर्च, आदि।
2.कच्चा और ठंडा भोजन: साशिमी, आइस्ड पेय
3.चिकना भोजन: तला हुआ चिकन, वसायुक्त मांस
4.बाल उत्पाद: मटन, समुद्री भोजन (व्यक्तिगत अंतर)

4. लोकप्रिय आहार नियम

तीन पोस्टऑपरेटिव रिकवरी नुस्खे जिनकी हाल ही में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है:
1.लाल खजूर, वुल्फबेरी और काला चिकन सूप: क्यूई और रक्त सूत्र की पूर्ति
2.ट्रेमेला कमल के बीज का सूप: यिन को पोषण देने और शुष्कता को मॉइस्चराइज करने के लिए पहली पसंद
3.ब्लैक बीन और पोर्क हड्डी का सूप: हड्डी की मरम्मत को बढ़ावा देना

5. पोषक तत्वों की खुराक के लिए सावधानियां

1. बार-बार छोटे-छोटे भोजन करें (दिन में 5-6 भोजन)
2. खाना पकाने की मुख्य विधि भाप देना है
3. आपके डॉक्टर के निर्देशानुसार पोषक तत्वों की खुराक लेनी चाहिए।
4. प्रतिदिन 2000 मिलीलीटर पानी का सेवन बनाए रखें

6. विशेषज्ञों से विशेष अनुस्मारक

तृतीयक अस्पतालों के स्त्री रोग विशेषज्ञों के साथ हाल के साक्षात्कारों पर आधारित:
• सर्जरी के बाद 2 सप्ताह के भीतर गधे की खाल से बने जिलेटिन और अन्य टॉनिक जड़ी-बूटियों को लेने से बचें
• विटामिन ई अनुपूरण के लिए नियंत्रित खुराक की आवश्यकता होती है (≤14मिलीग्राम/दिन)
• दस्त होने पर उच्च प्रोटीन आहार तुरंत बंद कर देना चाहिए

वैज्ञानिक आहार मिलान के माध्यम से, अधिकांश रोगी सर्जरी के 4-6 सप्ताह बाद अपना सामान्य आहार फिर से शुरू कर सकते हैं। योजना को समायोजित करने के लिए हर सप्ताह एक भोजन डायरी रखने और उपस्थित चिकित्सक के साथ समय पर संवाद करने की सिफारिश की जाती है।