किडनी को पोषण देने और यांग को मजबूत करने के लिए किस प्रकार की चाय का उपयोग किया जा सकता है?
हाल के वर्षों में, स्वास्थ्य जागरूकता में सुधार के साथ, किडनी और यांग को मजबूत करना पुरुषों के ध्यान का केंद्र बन गया है। एक पारंपरिक स्वास्थ्य-संरक्षण पद्धति के रूप में, विशिष्ट औषधीय सामग्रियों या सामग्री के साथ चाय पीने से किडनी को स्वस्थ बनाने में मदद मिल सकती है। संरचित डेटा में प्रस्तुत किडनी-टॉनिफाइंग और पौरुष-शक्तिवर्धक चाय के फार्मूले और संबंधित गर्म विषय निम्नलिखित हैं जिन पर पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है।
1. लोकप्रिय किडनी-टोनिफाइंग चाय रेसिपी
| सामग्री | प्रभावकारिता | शराब बनाने की विधि |
|---|---|---|
| वुल्फबेरी | यिन और किडनी को पोषण देता है, ऊर्जा में सुधार करता है | 5-10 वुल्फबेरी जामुन, 10 मिनट के लिए गर्म पानी में उबालें |
| सिस्टैंच डेजर्टिकोला | किडनी यांग को गर्म और पोषण दें, थकान दूर करें | 3-5 ग्राम सिस्टैंच डेजर्टिकोला स्लाइस, उबलते पानी में 15 मिनट तक उबालें |
| यूकोमिया उलमोइड्स | मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करें, लीवर और किडनी को पोषण दें | 5 ग्राम यूकोमिया अल्मोइड्स चाय, 80℃ पानी के साथ पीसा हुआ |
| एपिमेडियम | यांग को मजबूत करें और किडनी को पोषण दें, यौन क्रिया में सुधार करें | 3 ग्राम एपिमेडियम, काली चाय के साथ पीसा हुआ |
| बहुभुज | क्यूई और यिन को पोषण देता है, किडनी को पोषण देता है और सार की पूर्ति करता है | 5 ग्राम पॉलीगोनैटम सिबिरिकम को टुकड़ों में काटकर चाय की जगह पानी में उबालें |
2. किडनी टोनिंग और यांग को मजबूत बनाने का विषय इंटरनेट पर काफी चर्चा में है
1.पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिद्धांत का समर्थन: पिछले 10 दिनों में, चीनी चिकित्सा विशेषज्ञों ने बार-बार उल्लेख किया है कि "गुर्दे सहजता की नींव हैं" और चाय के माध्यम से गुर्दे की क्यूई को विनियमित करना एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। वुल्फबेरी और सिस्टैंच डेजर्टिकोला के संयोजन की विशेष रूप से अनुशंसा की जाती है।
2.वैज्ञानिक अनुसंधान प्रगति: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि एपिमेडियम में सक्रिय तत्व टेस्टोस्टेरोन स्राव को बढ़ावा दे सकते हैं, और संबंधित विषय स्वास्थ्य मंचों पर लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं।
3.उपयोगकर्ता वास्तविक परीक्षण साझाकरण: सोशल मीडिया पर, कई नेटिज़न्स ने बताया कि एक महीने तक लगातार यूकोमिया उलमोइड्स चाय पीने के बाद, पीठ दर्द के लक्षणों में काफी सुधार हुआ, और संबंधित सामग्री को 100,000 से अधिक लाइक मिले।
3. सावधानियां
| वर्जित समूह | सामान्य गलतफहमियाँ | पीने का अनुशंसित समय |
|---|---|---|
| यिन की कमी और अत्यधिक अग्नि वाले लोगों को सावधानी के साथ एपिमेडियम का उपयोग करना चाहिए | ज्यादा शराब पीने से जलन हो सकती है | नाश्ते के बाद या दोपहर में |
| उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सिस्टैंच डेजर्टिकोला से बचना चाहिए | केवल चाय पर निर्भर रहें और व्यायाम को नजरअंदाज करें | खाली पेट शराब पीने से बचें |
4. मिलान सुझाव
1.वुल्फबेरी + लाल खजूर: रक्त पुनःपूर्ति प्रभाव को बढ़ाएं, क्यूई और रक्त की कमी वाले लोगों के लिए उपयुक्त।
2.सिस्टैंच डेजर्टिकोला + शहद: कड़वाहट से राहत देता है और आंतों के मॉइस्चराइजिंग प्रभाव में सुधार करता है।
3.एपिमेडियम + हरी चाय: गर्म और ठंडे गुणों को संतुलित करें, गर्म और शुष्क एहसास को कम करें।
सारांश: किडनी-टोनिफाइंग चाय और यांग-मजबूत चाय को आपके शारीरिक संविधान के अनुसार चुना जाना चाहिए और आधे प्रयास के साथ दोगुना परिणाम प्राप्त करने के लिए उचित जीवनशैली के साथ जोड़ा जाना चाहिए। प्रवृत्तियों का अंधानुकरण करने से बचने के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा व्यवसायी के मार्गदर्शन में इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
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