किडनी की कमी के लिए महिलाओं को कौन से औषधीय खाद्य पदार्थ लेने चाहिए? 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों का विश्लेषण
हाल ही में, महिलाओं के स्वास्थ्य का विषय एक बार फिर सोशल प्लेटफॉर्म पर गर्म चर्चा का केंद्र बन गया है, खासकर किडनी की कमी के इलाज के लिए औषधीय आहार योजना। यह लेख आपके लिए वैज्ञानिक और प्रभावी आहार चिकित्सा योजनाओं और लोकप्रिय चर्चा सामग्री को व्यवस्थित करने के लिए पिछले 10 दिनों में संपूर्ण इंटरनेट के खोज डेटा को जोड़ता है।
1. गुर्दे की कमी के लक्षणों का स्व-मूल्यांकन (इंटरनेट पर शीर्ष 3 लक्षणों की गर्मागर्म चर्चा)
लक्षण | आवृत्ति का उल्लेख करें | विशिष्ट प्रदर्शन |
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थकान | 68% | सुबह थकान महसूस होना और दोपहर में नींद आना |
असामान्य मासिक धर्म | 52% | मासिक धर्म संबंधी विकार और मासिक धर्म प्रवाह में कमी |
कमर और घुटनों में दर्द और कमजोरी | 45% | लंबे समय तक खड़े रहने के बाद पीठ के निचले हिस्से में दर्द और घुटने कमजोर होना |
2. सर्वाधिक खोजे गए औषधीय खाद्य पदार्थों की रैंकिंग सूची
औषधीय भोजन का नाम | खोज सूचकांक | मूलभूत प्रकार्य |
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ब्लैक बीन और पोर्क हड्डी का सूप | ★★★★★ | किडनी को टोन करना और सार को फिर से भरना |
वुल्फबेरी और रतालू दलिया | ★★★★☆ | यिन को पोषण देना और किडनी को पोषण देना |
अखरोट तिल का पेस्ट | ★★★☆☆ | गर्म और पौष्टिक किडनी यांग |
3. विशेषज्ञ क्लासिक फ़ार्मुलों की सलाह देते हैं
1.सिवु बुशेन काढ़ा(टिकटॉक लाइक्स 500,000 से अधिक)
सामग्री: 10 ग्राम एंजेलिका साइनेंसिस, 15 ग्राम रहमानिया ग्लूटिनोसा, 20 ग्राम वुल्फबेरी, आधा ब्लैक-बोन चिकन
विधि: सामग्री को धोएं और सप्ताह में 3 बार 2 घंटे तक पकाएं
2.इंटरनेट सेलिब्रिटी पांच ब्लैक सूप(ज़ियाहोंगशु का संग्रह 10,000 से अधिक है)
काले चावल + काली फलियाँ + काले तिल + काली खजूर + काली फफूंद, कोल्हू से पीसकर पेस्ट बना लें और हर दिन नाश्ते में खाएं।
4. विभिन्न प्रकार के शरीर के लिए कंडीशनिंग कार्यक्रमों की तुलना
किडनी की कमी का प्रकार | अनुशंसित औषधीय आहार | वर्जित सामग्री |
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किडनी यांग की कमी | मटन और सिस्टैंच सूप | ठंडा खाना |
किडनी यिन की कमी | ट्रेमेला कमल के बीज का सूप | मसालेदार और गर्म |
5. नेटिजनों की व्यावहारिक प्रतिक्रिया TOP3
1. एक 28 वर्षीय सफेदपोश कार्यकर्ता ने साझा किया: "एक महीने तक ब्लैक बीन सूप पीने से बालों का झड़ना 60% कम हो गया।"
2. प्रसवोत्तर माँ का अनुभव: "पाँच काला सूप + पैर स्नान, तीन महीनों में बार-बार रात्रिचर्या में सुधार"
3. पारंपरिक चीनी चिकित्सा चिकित्सक याद दिलाते हैं: "औषधीय आहार को आराम के समायोजन के साथ समन्वित करने की आवश्यकता है। देर तक जागने से चिकित्सीय प्रभाव कम हो जाएगा।"
6. सावधानियां
1. आहार चिकित्सा की प्रभावी अवधि आम तौर पर 4-8 सप्ताह होती है
2. सर्दी और बुखार के दौरान गर्म और टॉनिक औषधीय भोजन बंद कर देना चाहिए।
3. इसे योंगक्वान पॉइंट मसाज (दिन में 100 बार) के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।
4. मधुमेह रोगियों को चीनी युक्त औषधीय भोजन के फार्मूले को समायोजित करने की आवश्यकता है
नोट: इस लेख में डेटा की सांख्यिकीय अवधि जून से है
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